Discoverجرعة ضوءجرعة ضوء | طريقة التطور الفعالة
جرعة ضوء | طريقة التطور الفعالة

جرعة ضوء | طريقة التطور الفعالة

Update: 2025-10-04
Share

Description

التغيير ما يحصل في يوم وليلة، لكنه رحلةتحتاج صبر وعزيمة وتكون عندك الرغبة الداخلية في التغيير

وحط في بالك بأنه التطور مو بالضرورة يقاسبالأرقام ، قد يكون بأي شكل من الأشكال

ولكن السؤال الفعلي كيف نعرف أنه جالسيننتقدم؟


منصات التواصل:

https://linktr.ee/lightd.byali

حساب سكيتش:

https://www.instagram.com/sketchartb/

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

جرعة ضوء | طريقة التطور الفعالة

جرعة ضوء | طريقة التطور الفعالة

علي العوامي